Yoga

Velkommen til yogatræning. Videoerne varierer i tid. Fra 5 minutter til 45 minutter. Vælg den træning der passer dig bedst.

For at få det bedste ud af træningen så anbefaler vi at du bruger:

– Yogamåtte (du kan også bruge et tæppe).
– Yogablok (du kan også bruge en tyk bog).
– Yogabælte (du kan også bruge et tørklæde eller alm. bælte).

Husk at vi løbende producerer nye videoer til dig. God fornøjelse med træningen!

Det kræver et abonnement at se denne video. Du kan tilmelde dig ved at besøge dette link.