×
Log ind
Brugernavn eller emailadresse Address
*
Password
*
Click For Register ?
Lost Your Password ?
×
Registrer
E-mail
*
Adgangskode
*
Click For login ?
Forside
Om os
Se fysiofilm
Øvelser for ryg og skulderblade
Øvelser for nakke
Øvelser for skulder
Øvelser for ryg
Øvelser for lænd
Øvelser for overarm
Øvelser for albue og underarm
Øvelser for hånd
Øvelser for ben og hofter
Øvelser for kæber og ansigt
Lindring af hovedpine
Se yogafilm
Korte yogafilm
Lange yogafilm
Køb abonnement
Kontakt os
Log ind
Min konto
0
Måned:
maj 2023
[rsc_restrict_content allowed_to=”role” user_role=”subscriber” ]
Aflastende og løsnende bevægelse af skuldrene
Afspænding af den lille brystmuskel
Afspænding af den lille brystmuskel 2
Balance og styrke
Bevægelighed af øvre og nedre nakke
Bevægelse af og øget cirkulation til skuldre og brystmuskler
Bevægelse af og øget cirkulation til skuldre og nedre nakke
Fejesving
Kropsrotationer i tempo
Løsne skuldre
Massage af hovedbund
Massage af hovedbund på gulv
Møllesving
Øjenøvelse (hjælp til hals og nakke)
Øjenøvelse (hjælp til kæbe og nakke)
Øvelse for nakke 1
Rotation I nakken
Sidestræk af hals og nakke
Stimulering af åndedræt (siddende)
Stimulering af åndedræt (stående)
Stræk af den store brystmuskel
Stræk af hånd og fingres inderside
Stræk af underarmens under- og overside
Stræk af underarmens underside og håndflade
Stræk og aflastning af ryggens små led
Stræk og bevægelse af håndleddet
Stræk og bevægelse af øverste ribben og nedre nakke
[/rsc_restrict_content]
Forside
Om os
Se fysiofilm
Øvelser for ryg og skulderblade
Øvelser for nakke
Øvelser for skulder
Øvelser for ryg
Øvelser for lænd
Øvelser for overarm
Øvelser for albue og underarm
Øvelser for hånd
Øvelser for ben og hofter
Øvelser for kæber og ansigt
Lindring af hovedpine
Se yogafilm
Korte yogafilm
Lange yogafilm
Køb abonnement
Kontakt os
Log ind
Min konto
